2.体重管理(減量・ダイエット)
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脳卒中が自分と家族に大問題な4大理由 ~一瞬にして再起不能になることも多い脳梗塞や脳出血~
「多くの人が寝たきりは嫌だ!」と言うのに、 寝たきりにならないための行動は起こしていません。 脳卒中は「寝たきり」の強力な原因で...
内臓脂肪を減らす脂肪 ~生活習慣病の味方の茶色い脂肪~
脂肪と聞くと皆さんどう思われますか? ブヨブヨした白いかたまり? お肉の脂肪は確かに薄黄色の塊ですよね。 その脂肪組織って一体...
元気な人が突然死する理由~心筋梗塞は何の前触れもなく突然起きる~
突然死の代表と言われる心筋梗塞や脳出血。 いったいどんな病気でしょうか。 血管が破れて起きる出血や、 血管の中のアカが飛ん...
生活習慣病とは メタボだけではない、花粉症もガンもうつ病も生活習慣から!
「生活習慣病」 きっと、どなたも一度は この言葉を耳にされたことがあるでしょう。 では、この言葉の意味を詳しくご存じですか? 「...