遺伝子に沿った食事と生活「DNA Diet and Lifestyle」とは

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正しい生活習慣を実践して、健康を大切にする
生き方を実践したい人の為の「健康の教科書」

太田

30年間も痛風発作に悩まされてきたのに、
全くそれ心配さえしなくて良い日来るなんて!
安心して仕事に水泳に歌に、全力投球できるし、
成績も出せるようになったよ。

これは、以前私の「DNA Diet and Lifestyleー遺伝子に沿った食事と生活」に参加された
太田さんがふと言われた一言です。

30代の時から痛風発作に悩まれ、何十年と尿酸を下げる薬を飲んでいるのに、
近年その頻度が多くなってきて私に相談されました。
痛風はメタボリックシンドロームに関連した病気で
現在、中高年男性を中心に働き盛りの男性をある日突然襲う、
日本でも増えている病気の一つです。

痛みがあるとゴルフや水泳などのスポーツはおろか、
仕事でさえ、
いえ、寝ることでさえとても難しくなってしまいます。

それが、今では発作がないばかりか、尿酸値はこの30年間で最小に減少!
安心して仕事や運動に打ち込めるわけです。

あきほ

小さい頃から頑固な頭痛と低血糖発作に困っていて、
クラブの陸上も、学校の勉強も
手に付かないことが多かったけど、

低血糖発作は起きなくなったし、頭痛も減って、
志望大学に合格しました!

日本語補習校で時々、頭を抱えてぐったりしていた女子中学生(当時)。
「どうしたの?」
「昨日の夜から頭が痛いんです。だから眠れなかったし。
小さい頃からよく頭が痛くなって、
何度かCTもしたことがあるけど、原因がわからなくて、
結局いつも痛み止めを何度も飲むだけなんです。」
こうなると学校のクラブだの、勉強どころではありません

でも、DNA Diet に参加後は
こうした症状が確実に減って集中力が増し、
学校の成績も上がり無事、志望大学に合格!

そう、体調は病気だけでなく仕事や勉強の成績とも
密接に関係しています。

体調が良く、頭がとぎすまされると
仕事や学校や運動や趣味の成績向上だけでなく、
偶然の出会いにも「ピンとくる」ということが起きますし、
心身とも鋭敏になって、何をしても成功する、
心も体もうきうき、わくわくした状態になりますね。

皆さんもこれまでの人生の中で
体調がよいときにこんな経験をしたことがありませんか?

「集中していたら周りの音が全然聞こえなかった」
「他のことに気を取られずに、目前の仕事に集中していた」
そしてその結果
「今日は内容の濃い仕事が出来た」

いくら勉強に時間をかけても、
いくら仕事に時間をかけても
体調が万全でなく、集中していなかったらよい成果は出ません。

「でも、集中力って心の持ちようでしょ?」
いえいえ、集中力も性格も心の持ちようではどうにもなりません。
まず、脳を含めた体を万全にすることから始まるのです。

そもそも、今、体調が悪いと将来どうなることでしょう。
ヒトは生まれた瞬間から老い、死に向かって進んできます。
今この瞬間が一番若いというのに。

でも大丈夫!
ヒトの細胞は例え100歳でも入れ替わります。
ヒトの遺伝子のスイッチを入れたり切ったりするのも自分次第!
遺伝子をよりよく働かせて
細胞の機能を上げて、
思うままに自分の人生を操りましょう!

みなさんも遺伝子に沿った食事と生活『DNA Diet and Lifestyle』を始めませんか?

比較的短期間に理想的な健康を手に入れる方法をお伝えしていきます。

自己紹介

心や体の基礎知識(アンチエイジング・病気予防)

 食事編

 運動編

 睡眠編

 世の中にある危険物編

 おちんちんの健康(男性アンチエイジング・老化予防)

 アレルギー(花粉症・アトピー・喘息など)

 病気やケガ(メタボ・アレルギー・ガンなど)

 体の知識(ホルモン・サイトカイン)

DNA Diet and Lifestyleー遺伝子に沿った食事と生活-実践プログラム詳細

参加者の声

お問い合わせ・良くある質問

無料e-book予約・請求ページ (PDFで130ページ程度)

ところで無料e-boook
「確実に健康になって人生を謳歌するための10の方法」

2016年3月19日に第一版として発行しました。
    
日々の生活で過剰な老化を防ぎ、今ある病気を改善し、
仕事や勉強の成績を上げたり、
死ぬまで生き生きと過ごすための方法にご興味がある方は
無料e-bookをご請求下さい。
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(請求はすぐ上の緑の長方形↑↑をクリック)

医学情報は日進月歩ですので、
後日改訂すると思いますが、
第一版のご請求はここからどうぞ!
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本の詳細や、読んだ方の感想はここにあります。
http://metabo-cyuunenn.sunnyday.jp/e-book/

youtubeチャンネル 
Dr’s Meのコラム 
もご覧下さいね。

入野井長寿研究所 内科医 松本明子

注)効果には個人差があります。

あなたは本当に健康ですか?

痩せたい(理想的な体重や体型を手に入れたい)
樽のような体型を何とかしたい
アレルギーを治したい
ひどい肩こりや腰痛がある
血圧が高い
便秘・下痢やお腹がスッキリしない
頭がスッキリしない
メタボや花粉症がある
深刻な病気がある
朝起きるとだるい・スッキリ目が覚めない
毎朝目覚ましが必要
出勤するのが面倒
体臭がある
禿げてきた
老けてみられる
活力が無い
薬が要ると言われた
検診で異常を指摘された などなど

症状が悪くなったり過度な老化をする前に、
改善しましょう!

DNA Diet and Lifestyle
遺伝子に沿った食事と生活を始めましょう!

DNA Dietを実践してみて下さい。

確実に細胞を若返らせ、
狂ってしまった遺伝子のスイッチを入れ直すことが出来ます。

DNA Dietは無理なく始めて継続できるたった
2ヶ月弱の健康大作戦です。

プログラムは6週間ですが、
多くの人は2-3週目には効果を体感します。
飲んでいた薬を止めたり減量できます。

そして、本当の健康を手に入れることが出来ます。

今すぐその全てを知って、
現在から遠い将来にわたって健康で幸せな生活を満喫しましょう!

快適な毎日を想像して下さい!

DNA Dietを実践するとこれは当たり前です。

DNA Dietとはその名の通り、
遺伝子に沿った食事、つまりヒト本来の食事です。
(ダイエットとは「常食」という意味で
減量という意味ではありません)

ヒトの体に適した食事をすることで、
本来の体の調整力が発揮されます。
自然と適正な体重となるのはDNA Dietでは当たり前です。

通常のカロリー制限や過度の運動による減量と違い、
お腹が空いた苦しみや反動で体重が増える危険性は
「DNA Diet」にはありません。
お腹いっぱい食べるうちに痩せていき、
生活習慣病や体のだるさなども改善します。
みなさんが楽しみながら健康を取り戻し維持し、
若返ってより力のあふれた状態になっています。

DNA Diet実践者の声

特に寄せられる実践者の声は

・歳のくせに肌がツヤツヤになった
・子供のニキビがよくなった
・乾燥肌が無くなった
・便秘でなくなった
・ウンコやオナラが臭くなくなった
・昼食後もだるくない
・疲れにくくなった
・運動中に若者に負けていたのが負けなくなった、持続力が付いてきた
・目覚めがスッキリ
・同期会で一番若いと言われ、若さの秘訣を問われた
・自己免疫性疾患の皮膚炎が改善し薬が要らなくなった
・アトピーが改善した
・風邪を引かなくなった
・よく眠れるようになった
・数十年来の頭痛が減った

など、書き切れません

適正な減量はもちろん、
生活習慣病や体調不良の改善に
著しい効果をもたらすのが
ヒトの遺伝子に沿った食事なのです。

皆さんもDNA Dietで
ヒト本来の遺伝子に沿った食事をして、
本当の健康体と呆けや寝たきりと無縁の
明るい将来を手に入れませんか?

DNA Dietは誰でも出来ます。
面倒なカロリー計算はしません
満腹を感じるまで食べてかまいません。
好きなものを無理矢理我慢する必要はありません。
薬はサプリメントには頼りません。

既に何らかの症状に困っている方もDNA Dietから。

ただし、病気の方は
DNA Lifestyleも行って
もう一歩踏み込んだ健康プログラムがお勧めです。

一生医療に頼らない健康を手に入れましょう。

内科医の松本明子です。
私は内科医として様々な病気に出会ってきました。

そして、重い病気になった人は必ず言います
「健康が一番だねぇ」
今あなたにとって大切なものは何ですか?
健康?お金?家族?名誉?愛?仕事?趣味?
多くの人にとってはどれも大切でしょう。
では、それにかける時間は?
男性の場合は多くは仕事やお金に時間と労力を費やし、
健康のための時間や労力を投資はしていないのが
現状では無いでしょうか?

でも、真の健康を手にすることが出来れば、
得られるものは健康だけではありません。
なぜならエネルギーのあふれる肉体と
積極的にアイディアを生み出し続ける脳(精神)を
手に入れることは
「自己実現力」を手にするということだからです。

収入を増やしたければそうなるし、
自分の属する業界でトップになりたければなれるし、
世界中を旅したいと思えば自由に飛び回れます。
家庭を万全にすることも可能です。

小さな願望から大きな夢まで叶える力が
「自己実現力」です。
そのために本当に必要なのはよい上司でも運でもなく、
実現するための方法を生み出す脳や精神と
実行できるだけの活力ある体なのです。

お金なんて戦争や経済破綻が起きればただのくずですし、
名誉も誰かに足下をすくわれれば消え去ります。
仕事ほど不安定なものはありませんし、
愛も家族も趣味も健康であってこそ。
自分や愛する家族が病気では
「愛こそが全て」なんて呑気なことはとても言えません。
それは介護の経験がない人のいう戯言です。
でも、真の健康さえあれば何度でも立ち上がることが出来ますし、
脳に刻み込まれた知識は誰にも奪われることはありません。

でも、残念ながら私達が普通に生活していると
健康な体と精神は手に入りません。
私達が接している多くのものは
汚染されていているからです。

・シナからの大気汚染や、原発の放射性物質汚染
・農薬だらけの野菜、
・危険な飼料で育ったお肉類
・添加物てんこ盛りの加工食品、
・発ガン物質だらけのシャンプー・化粧品
・体にダメージを与える機器類
・気が付かずにしている悪い睡眠習慣
・よかれと思っている遺伝子に反した運動
・仕事上の過剰なストレス

こんなものばかり接していては
健全な肉体も精神も手にはいるはずがありません。
これらは全て体に酸化や糖化を起こさせるものです。
動脈硬化のような明らかな病気でなくても
加齢臭・体臭・慢性疲労・抜け毛など、
一見老化に見えるような症状も、
実は老化ではなく酸化や糖化による炎症が原因ですし、
心の病ともわれていたうつ病などのも、
やはり糖化や酸化、
つまり炎症が関係していることが分かってきました。
やる気のなさも炎症のなせるわざなのです。

これらの原因を一つ一つ除いていき、
ヒト本来の自然治癒力を発揮させる環境を
作らなければなりません。

その中でも体や精神を維持するための食は
最も取りかかりやすく改善しやすいものです。
そして、その実践は早いほうが良いのです。

つまり、これら炎症を取り除けば、
限りなく病気や老化を避けられ、
思いのまま過ごす肉体と精神が手にはいるのです。

もちろん、遺伝子に組み込まれた
真の意味での老化までを
抑制することは出来ませんが、
ヒトの遺伝子に規定された人生120年を
謳歌しようではありませんか!

是非、ご一緒に
DNA Diet and Lifestyleを
始めましょう!

入野井長寿研究所 内科医 松本明子

注)効果には個人差があります。

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