2018年04月 一覧

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豆のタンパク

植物性のタンパク質が欲しいときは 大豆たんぱくよりもエンドウ豆(ピー)タンパクがお勧めです。 ただし、純粋にエンドウ豆のタンパク質製品で...

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ホエイ・プロテイン

タンパク質の補充にホエイプロテインが使える場合は、 便利です。 なお、 ホエイが良くない人は 乳成分のホエイにアレルギーがある ...

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乳製品代替え品(アーモンドミルク・ココナツミルク)

より良い乳製品が手に入りにくかったり、 乳製品に不耐症があるけど、 どうしてもそういう感じのものが欲しい! という場合がありますよね。...

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