松本 明子 一覧

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お酒と認知症と遺伝子

お酒は百薬の長と言いますし、 特に赤ワインに健康効果があるとの様々な研究もありますね。 でもアルコールは悪いという話もあるし、一...

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臨床医がメチレーションやSNPsについて勉強する必要性

臨床医の先生方、 メチレーションやSNPsについてご存知ですか? これからは食事指導や栄養素の補充、投薬について考える時、 S...

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毛髪必須元素・毒性金属(毛髪ミネラル検査)の意味

①毛髪検査:強く推奨します。 毛髪ミネラルの採取の仕方(日本語版) 毛髪検査 検体採取の仕方や注意点 (送料含まず$155)  ...

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ドライ・フルーツで喘息になる!?

皆さんはドライフルーツはお好きですか? 我が家では子供や夫が好きなサツマイモケーキの中に パイナップル、ナツメヤシ、イチジク、ブ...

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栄養不足が高血圧の一因

最近、高血圧を指摘される人は多いですよね。 日本人間ドック学会は1984年には10%程度だった高血圧が、 2015年には25...

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毒性金属と高血圧

最近、高血圧を指摘される人は多いですよね。 日本人間ドック学会の報告では 1984年には10%程度だった高血圧が、 ...

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10大(重大)必須元素(ミネラル)

10大(重大)必須元素(ミネラル)

ドクターズ・データ社で調べられる毛髪中の必須元素22種類のうち、 独断と偏見で必須ミネラルを10個選んでみました。 ...

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私の好きなチョコレート

私の好きなチョコレート

読者の方からどんなダークチョコがお勧めですか、 というご質問が何件もありましたので 私の好きなものを上げておきます。 ...

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高コレステロールの薬は心臓発作をどの位減らす?

高コレステロールの薬は心臓発作をどの位減らす?

日本では人間ドックや検診が海外に比べると圧倒的に低価格で受けられるので、 皆さんも会社の検診などで一度はそうした検査を受け...

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バイオロジカル検査(一般の方)

バイオロジカル検査(一般の方)

食事・生活療法だけで改善がなかなかない場合は、 体内から出ていく有害金属の排泄量(尿・便・髪)や 腸内環境などを調べる必要があります。 ...

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