松本 明子 一覧

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コロナ肺炎から心と体を守る方法①感染予防と発症予防(栄養素など)

 コロナ肺炎で亡くなられた方、闘病中の方、 ご家族の方にお悔やみとお見舞いを申し上げます。 大多数の医師の予想通り、 新型...

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しゃっくりを5秒で止める方法

しゃっくりは横隔膜の痙攣といわれ、 一般的には息を止める、水を素早く飲む、驚かせてもらう、なんて方法がありますが、 なかなか止ま...

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心房細動を予防する食事と生活

「心房細動」をご存知ですか? 不整脈の一つですが、 時々起きるだけでも はっきりとした症状のない小さな脳梗塞(無症候性脳梗塞)...

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昼寝は血圧の薬と同じくらい効く?

昼寝は健康的とは古くから知られていますが、 皆さんは実際に昼寝をしておられますか? 私も毎日きっちりとはしていないのが現状です(...

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幹線道路の近くに住むと発達障害になりやすい!?

世界各地には日本語補習校といって、 駐在など、ご両親の仕事のご都合などで 外国に住む日本人の子供たちが、 「日本語を」勉強する...

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ワイン1本の発がんリスクはタバコ5本分?

昨今、「赤ワインにはポリフェノールが多く健康的」、 なんて話を良く聞きます。 実際のところどうなのでしょうか? 今回はイギリス...

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大気汚染はタバコよりも危険!!

心臓病はタバコを吸っている人や太った人だけって、思っていませんか? 毎年大気汚染で亡くなる人が増えている ドイツ...

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笑う門には心臓発作や脳卒中が来ない!?

皆さん、毎日笑っておられますか? ユーモアや笑いが健康に良いことはよく知られていますが、 今回は山形県からそれを裏付...

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キレーション療法の利点と欠点

キレーション療法とは 悪い金属を体から減らして 倦怠感、不眠、気分の落ち込み、アレルギー、 動脈硬化、ガン、自己免疫疾...

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保護中: エミ―方式を導入される方へ

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