松本 明子 一覧

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中高年男性の4大死亡原因(死の四重奏)とは?

太っていると言うことはどのくらい危険なのでしょうか? 中高年男性の肥満は主に血管の病気とも言えます。 血管が傷んだ究極の...

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自分の内臓脂肪量を測定する方法(自宅で簡単にメタボ診断する方法)

内臓脂肪症候群の定義をご存じですか? 現在の内臓脂肪症候群は厚労省の基準では 腹囲 >85cm (女90cm) 中...

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生活習慣病とは メタボだけではない、花粉症もガンもうつ病も生活習慣から!

「生活習慣病」 きっと、どなたも一度は この言葉を耳にされたことがあるでしょう。 では、この言葉の意味を詳しくご存じですか? 「...

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検診で正常でも、病気が始まっていることはよくある

「20歳頃と比べるとかなり体重が増えたけど、 この前の検診では別に異常は言われなかったし まぁ、大丈夫なんだろうな。」 私の周りに...

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中高年男性の肥満はすでに病気です!

中年男の肥満は危険だとは聞かれたことがあるでしょう。 それに生活習慣病とか内臓脂肪症候群といった言葉も ご存じでしょう。...

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