内臓脂肪
一覧
ダイエットでうつ病も治る可能性 ～肥満とうつ病の危険な関係～
心の在り方も肥満とは大きく関係しています。 イライラしたときに食べたくなる ということは経験者も多いことでしょう。 かくいう私も慣れな...
内臓脂肪が作る危険なホルモン類の数々を撃退する可能性のある食物
他にも内臓脂肪が作るものはまだまだあります。 遊離脂肪酸（FFA:Free Fatty Acid） ホルモンではありませ...
自然にやせるホルモンのアディポネクチンの効力を最大限に引き出す方法
脂肪組織は色々なホルモンやサイトカインを分泌しています。 実は、脂肪って、肝臓や膵臓みたいな「臓器」なんです。 色々なホ...
内臓脂肪が作る危険なホルモン類の数々 ～病気になる原因を知る～
脂肪細胞は 様々な体内薬（ホルモンやサイトカイン）を作って 全身や近くに影響を及ぼします。 脂肪細胞は肝臓や膵臓などと同...
ダイエットの天敵レプチン抵抗性と負の連鎖から逃れるすぐにできる対処法
レプチンは 食欲を抑えて 痩せさせてくれるホルモンのはずなのに、 太った人にはレプチンが多いのです。 太った人のレプチン...
食欲を勝手に抑えてくれるホルモンを利用 ～体が勝手に痩せる方法～
脂肪細胞が作るホルモンの一つに レプチンというホルモンがあります。 レプチンは脳の視床下部に働きかけて 「お腹がいっぱいに...
内臓脂肪を減らす脂肪 ～生活習慣病の味方の茶色い脂肪～
脂肪と聞くと皆さんどう思われますか？ ブヨブヨした白いかたまり？ お肉の脂肪は確かに薄黄色の塊ですよね。 その脂肪組織って一体...