1.食事・食べ物 一覧

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食べ過ぎは糖尿病に直結

食べ過ぎ続けると 肥満や糖尿病の元とは、 皆さんも御存じのことと思いますが、 なんと、 超食べ過ぎるとたった二日で ...

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危険な人工甘味料トップ5

甘い物には目がない、でも、カロリーは気になる!と言う人が 手を伸ばしてみたくなるのが カロリーオフ商品。 今、お店には低...

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人工甘味料にある危険性

  甘い物には目がない、でも、カロリーは気になる!と言う人が 手を伸ばしてみたくなるのが カロリーオフ商品。 今、...

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放射性物質の情報 色々

60歳代男性の読者の方から 下記の情報を頂きました。 転載をしてもOKとのことで、 ほとんどそのまま転載させて頂きます。 以...

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腸内環境を壊す6つの事

近年、様々な研究で、 腸内環境と多くの病気との関係がわかってきました。 私たちは、 ヒトの細胞の数の10倍くらいの微...

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パソコンやスマフォからブルーライトから目を守れ 食べ物で目を保護

パソコンの使用で目が疲れ、頭痛がするが どう対応したらよいかとご質問を頂きました。 現代社会では、森に住んで、遠くにいる獲...

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お米に潜む危険 お米の問題点

無料e-boook 「確実に健康になって人生を謳歌するための10の方法」を 2016年3月19日に第一版として発行しました。 ...

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乾燥肌にご注意

皆さんのお肌は粉を吹いていませんか? 秋から冬にかけて、肌が乾燥しますよね。 粉を吹いたり、ひび割れたり、痒くなったり。 ...

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健康食品の罠

最近、インターネットや通販などで 手軽に健康食品が手に入りますね。 中には医薬品まがいの効能効果を歌うものがあるようですが、 ...

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ココナッツオイルで口臭を予防!

ココナッツオイルで口臭を予防!

今日は ココナッツオイルで口をゆすぐと歯周病の予防になる、 というお話。 ココナッツオイルの油は主に中鎖脂肪酸といって、 短...

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