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ココナッツオイルで口臭を予防!

ココナッツオイルで口臭を予防!

今日は ココナッツオイルで口をゆすぐと歯周病の予防になる、 というお話。 ココナッツオイルの油は主に中鎖脂肪酸といって、 短...

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ウンコを観察していますか?ウンコを眺めるのが健康のバロメーターの理由

皆さんは、御自分のウンコととくと ご覧になったことがありますか? 私は、いつの頃からか ウンコを必ず眺める様になりました。 ...

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便秘解消に必須!朝の心のゆとりが大切な理由

みなさんは、ウンコを踏んだことがありますか? きっとありますよね~、 一度くらいは。 我がアパートの周りには、 犬の糞(...

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インフルエンザ予防に数秒で出来るこの体操をすべし!呆けまで予防?

みなさんはは息をする時、 鼻から吸っていますか? 多くの動物は息をする時は鼻、 食べる時は口 と使い分けています。 人は言葉...

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インフルエンザワクチンのデメリット。ワクチンを打つ前によく考えるべき3つの理由。 ワクチンに潜む問題

実はワクチンにはまだまだ様々な問題があります。 ・当たりはずれがある、 ・一般的には副作用と言いますが、重篤な副反応―がある。 ...

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インフルエンザワクチンのメリット、デメリット。ワクチンを打つ前によく考えるべき3つの理由。 感染や発症を防ぐのか?

毎年、秋になるともインフルエンザのシーズンがやってきますね。 皆さんは何か予防をしておられますか? インフルエンザの予防とい...

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小麦はどこまで止めればいいか? アレルギーの人はとりあえず、うどんやパンを止めることから

「花粉症があるのですが、 小麦はどこまで避ければいいでしょうか?」 とご質問を頂きました。 小麦って まさか!というよう...

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この文書は内科医、松本明子が作成しています。 文書上の情報については、読み手の皆さんに本当に役立つ情報を提供するために、 現時点...

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