4.メタボ関連病(糖尿病・痛風・高脂血症・高血圧・心臓病・脳卒中など) 一覧

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脳出血を予防する食べ物5選

脳卒中の中の脳出血は 日本人の4大死因の一つでもあり、 寝たきりの原因ともなる 人生を大きく左右する病気の一つ。 日...

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最も良い血圧計の選び方

時代とともに 様々な医療器具が家庭に普及するようになってきました。 昔は熱を測るために お医者さんに行っていたと聞いたことがあ...

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若くてもご用心!~何と20歳前後から動脈硬化は始まっている~

管理が悪いと血管が動脈硬化を起こしていく、 ということは知っている。 でも、何の症状もないし、 俺の血管は大丈夫のはず...

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有名人がなった脳出血や大動脈破裂はどんな病気?

日本人の3大死因の二つ、 心臓病や脳卒中は 「血管の病気」とも言えます。 親指の付け根あたりに どくどくと拍動す...

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マーガリンはすぐに止めよう!マーガリンが身体に悪い理由

私が小学生の時は、 給食のパンの日は 銀色の包み紙の雪印のマーガリンでした。 当時はそれがバターかマーガリンか、 などと...

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ポテトチップスが身体に悪い6つの理由

ポテトチップスって 食べ始めるとなかなか止められないですね。 今でこそ「止めた」なんて言っていますが、 私は大学生の時、 ...

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中高年男性の4大死亡原因(死の四重奏)とは?

太っていると言うことはどのくらい危険なのでしょうか? 中高年男性の肥満は主に血管の病気とも言えます。 血管が傷んだ究極の...

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自分の内臓脂肪量を測定する方法(自宅で簡単にメタボ診断する方法)

内臓脂肪症候群の定義をご存じですか? 現在の内臓脂肪症候群は厚労省の基準では 腹囲 >85cm (女90cm) 中...

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生活習慣病とは メタボだけではない、花粉症もガンもうつ病も生活習慣から!

「生活習慣病」 きっと、どなたも一度は この言葉を耳にされたことがあるでしょう。 では、この言葉の意味を詳しくご存じですか? 「...

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検診で正常でも、病気が始まっていることはよくある

「20歳頃と比べるとかなり体重が増えたけど、 この前の検診では別に異常は言われなかったし まぁ、大丈夫なんだろうな。」 私の周りに...

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