今回は30歳代後半の男性の参加者をご紹介します。
1.39歳、男性、 経営コンサルタント
39歳のこの方は、
プログラムに参加された当初、
「僕は健康には詳しいし、元気バリバリで調子もいい。
アレルギーもないし。」
と話されていました。
それなら私のプログラムは要らないんじゃない？
と正直思ったのも事実（笑）。
でも、一人暮らしの男性だと言うこともあって（??）
突っ込みどころは満載でした。
パスタやカレーがお好きで、
「僕は元気だし、アレルギーもないし
うどんもピザもパスタも大好きなので
止めるのにはかなり抵抗がある」
と最初は言われていました。
そうは言っても、人類の敵とも言える小麦を減らさなければ
体は健全にはなりません。
それで、まずは70点を目指して減らしてみて頂いたところ、
「実際に小麦を減らしてみると
鼻が詰まらなくなったので、あれは小麦のせいだったですね」
と感想を漏らしておられました。
その方は「鼻が詰まる」
ということを当たり前のことと考え
問題だとも思っておられなかったのです。
2.自分では意識していなかった問題が解決
その後、ご自分では意識されていなかった
様々な問題が解決されて、
こんな連絡を頂きました。
「小麦以外にも新鮮な自作のスムージーなど
これまで良いと信じていたけど、
実は僕にとって悪い食べ物や習慣を減らし、
食後の眠気がへり、集中力が増しました。
身体や思考が明瞭になりアイデアが増して、
行動力が増えました。
行動するほど、エネルギー（熱量）が増えて
健康の雪だるま式効果で超人レベルに進化したと思います。
そして仕事で成果を出せるようになり、
周囲にも良い影響を与えるようになり、
大きな仕事が増え収入も増えました。
正直、これまでかなり健康に気を遣っていました。
それで、自分では問題なく、
調子がいいと思っていました。
実践会参加後に、
朝食後や昼食後の眠気が無くなり、
以前は実は集中力に波があったことに
気が付きました。
以前は問題があったと言うことに
気が付きもしていませんでした。」
この方のように体調が良くなってみると、
前よりも調子が良いなと感じることが出来ます。
体調が悪いのが日常だと、
「調子が悪い」ことに
気が付くことも出来ません。
多くの人が問題を認識しないのは
「茹で蛙」状態だからです。
この方、もともと太っておられる方ではありませんでしたが、
「食べ物、食べ方を変えて
結構、満腹になるのに体脂肪が減った」
と話されていました。
3.時には雨降りの日もある
そうは言っても人生は長丁場。
時には雨が降ります。
その後、パソコンとのにらめっこの毎日で
途中で頭痛がして仕事に集中できなくなったと
連絡を頂きました。
「PCのディスプレイがギラギラしていて、
ずっとPC作業してると頭が痛くなります。
翌朝起きた時も脳が電磁麻痺してる感じです。
問題はPCだとわかっているのですが、
仕事上長時間使わざるを得ません。
何かいい方法がないでしょうか？」
種々の改善策をお話しし、
1ヶ月後に様子をうかがったところ
「松本先生のアドバイスを参考にして、
できる対策を少しづつやることで、改善できました。
・原因としてMacのノートPC（レティナディスプレイ）の
ギラギラした照度が凄かったのですが、
そのPCが壊れたこともあり、PCを買い換えました。
・新しいPCでは、ディスプレイに
電磁波をカットするフィルターを着用しました。
・ブルーライト眼鏡も購入して、
PC作業時には着用するようにしました。
これらの対策によって、頭痛はなくなりました。
・PC作業をできるだけ減らして、休憩を入れたり、
必要最低限にパソコンを利用するようにし
パソコンに触れる時間も減らしました。
・同様に、できるだけスマホを見るのをやめました。
・自宅でも、TVやスマホに触れる時間を減らしました。
これらの結果、体調不良は解消されました。
食事や睡眠など基本的な生活習慣の改善も
影響はしてると思います。
パソコンによる疲れ目を改善する食べ物も
アドバイス通りこれまでより多く取り入れています。
電磁波障害は、現代病として見過ごせない、
対策の必要性のあるものだと認識できました。
松本先生の推奨されているスタンディング作業スタイルなども応用して
実践していきたいと思います。
松本先生の健康法は効果バツグンです。」
とご連絡を頂きました。
なお、アドバイスの一部はこんな方法です。
パソコンやスマフォのブルーライトから目を守れ１ パソコンと周りの調整
パソコンやスマフォのブルーライトから目を守れ2 食べ物で対策
電磁波の影響を減らす簡単な方法
長時間座ると寿命が短くなる！その危険性と対策
アーシングマットを自作してみよう
きっとこの方にとってパソコンは今後も仕事上欠かせないと思いますが、
上手に使って頂きたいものです！
5.変わったらどうなる？何が出来る？
我々の体の細胞は数ヶ月もすれば
大部分が入れ替わっています。
細胞がより良く入れ替わると
体調が良くなり、頭の切れも良くなります。
その結果良質な仕事が出来、
仕事の効率が上がり、
自由時間が増えたり収入が上がるわけです。
あなたもこの方のように
心と体を進化させて、
自由な時間や収入を増やしませんか？
家族団らんもよし、
どこかに旅行するもよし、
ゴルフで好成績をとるのもよし。
もっとより良い仕事をして、
多くの人に感謝してもらうもよし。
私が全力であなたの心と体の進化を
お手伝いします。
機能性医学に基づいた遺伝子に沿った食事と生活は
本当に強力です！
次はあなたの番です。
是非実践会でお会いしましょう！
他にもこんな参加者のご感想を頂いています。
DNA Diet and Lifestyleー遺伝子に沿った食事と生活ーの
健康プログラムの参加者を募集しております。
ご興味のある方はまずは下記からビデオをご覧下さい。
良くある質問はここでご覧頂けます。
今日も最後までありがとうございました。
あなたの実践会へのご参加をお待ちしています。
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成功者とはその人だけに見える新事実を、実行することのできる人ではない。
誰もが見ていながらも重要性に気づかなかった旧事実を、実行する人である。
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