私達の日常生活は
電気製品に取り囲まれています。
電気製品からは電磁波が出ており、
人体やペットなどに悪影響を及ぼすことが
懸念されています。
特に心臓病や脳にどう影響するのか、
というデータが色々出ています。
我々の体の細胞は微少な電気信号を使って
機能しているから当然です。
そんな危険な電磁波ですが、
電気製品を使う限り避けられません。
でも、何が危険かできるだけ知って
避けられるものは避けたいのが人情。
また、悪影響を減らす方法があれば
それも実行したいものです。
といわけで、
私も色々と電気製品の電磁波を測定してみました。
冷蔵庫、洗濯機、乾燥機、掃除機
などの大型なものから
パソコン、携帯電話、スマートフォン
などの小型のものまで
色々測ってみました。
そして、強さ、距離、実生活でどう使うか
などを考慮した結果、
我が家の最悪はハンドミキサーでした。
電磁波が強い上に、
そばを離れられないからです。
ところで、これらの影響を改善するには
裸足で出来るだけ長く地面に立つことも良い方法です。
ただし、これは最も大切な点ですが、
地面自体が電気に汚染されていては
意味がないだけでなく有害ですので、
必ずご自分の場所が
安全かどうかは確認してからしてください。
木は地面に深く根を下ろしているので、
アースしてくれるため
木に触るのも有効とされています。
私も夏に庭を走るときは裸足で走っています。
しかし私の住む地方では
冬は-20℃の世界ですからなかなか出来ません。
それでこの冬から、
アーシングマットを使うことにしました。
英語ですが、
アーシングマットの効果を示したビデオがありますので
ご興味があったらご覧下さい。
アメリカの場合、
コンセントの部分にアースがついているので、
使い方は簡単です。
日本の場合はもう少し準備が要りますので、
ご注意下さいね。
ところで、アーシングマットも色々あるようです。
これも英語ですが、無効なものをつかまされた怒りのビデオがあります。
というわけで、気をつけて買って下さいね。
もう少し詳しい情報を知りたい方は
英語ですが、このビデオも良いです。
私が持っているearthing matは
左側のMercolaさんのマットです。
ところで今、無料e-boook
「確実に健康になって人生を謳歌するための10の方法」を
2016年3月19日に第一版として発行しました。
医学情報は日進月歩ですので、
後日改訂すると思いますが、
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