最近、ここそこでスマホばかり見ている人が増えていますが、
スマホがうつ病を引き起こす可能性が報告されました。
日本の高校生259人を対象にした研究ですが、これらの高校生の
携帯電話は98.6%が持っており、
58.6%が毎日2時間以上使っており、
10.5%が何と5時間も使っていました。
その中で、
5時間以上使っている人は睡眠不足で不眠症と強く関連し、
SNSやオンラインチャットを2時間以上している人は
うつ病のリスクが
高くなっていました。
研究者らはオンラインチャットは
インターネットの検索や動画閲覧よりも
うつ病の可能性を高めると報告しています。
私の知人の娘さんも、
毎日深夜までオンラインチャットをしているとか。
1日5時間スマホを使うって、一体どんな生活やら（汗）・・・。
スマフォって本当に危険な道具ですね。
多くの人が危険性を認識していないし、
冗談でなく、
スマホで病気が増え、精神と体を病み、
社会が壊れそうですね・・・（涙）。
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