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パソコンやスマフォからブルーライトから目を守れ 食べ物で目を保護
パソコンの使用で目が疲れ、頭痛がするが どう対応したらよいかとご質問を頂きました。 現代社会では、森に住んで、遠くにいる獲...
パソコンやスマフォのブルーライトから目を守れ１ パソコンと周りの調整でブルーライト対策
読者の方からこんな質問がありました。 「1日の多くをパソコンを見て過ごします。 PCのモニターがギラギラしていて、ずっと仕...
夜遅くまでパソコンやスマートフォンを使う人はこれを使うべき！体内時計を守るための必需品！
パソコンやスマートフォンを夜遅くまで使うことがありませんか？ それらの青白い光はメラトニンというホルモンを攪乱し、 体内時計を狂...
PCやスマホが引き起こす男性特有の危険性〜急増している男性不妊の原因とは？〜
皆さんは太ももの上にノートパソコンを置いて 使っていませんか？ ノートパソコンのことをラップトップとも言いますが、 l...