予防
一覧
1秒で出来る認知症を予防する簡単な方法ー老けていると思ったら呆ける
私は年寄りだから～って、いつも言う人いますよね。 そう言う人って実際老けていることも多いですが、 これがかなり危険な思想だと言う...
今すぐに自分の筋力レベルを知る！ ～若さとダイエットには筋力が重要～
若さと健康を保つには ただ体重を落とすのでは意味がありません。 筋肉が減っては太りやすくなるし 病気になりやすくなるからです。 ...
インフルエンザ予防に数秒で出来るこの体操をすべし！呆けまで予防？
みなさんはは息をする時、 鼻から吸っていますか？ 多くの動物は息をする時は鼻、 食べる時は口 と使い分けています。 人は言葉...