消化管通過時間を調べる方法(食べてから💩が出るまでの時間)

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食べてから💩が出るまでの時間はとっても大切です。

実は、簡単に調べられるのです。

皆さんもやってみてください。

理想は24時間前後です。

だから食べた回数だけ出るのがいいんですね~

有機栽培のビーツ2kg

ビーツの水煮(すぐに食べられる)

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