冬は風邪やインフルエンザなど
咳の原因となる感染症が増えますね。
風邪などをきっかけに、
咳だけがしばらく残ることは
ご経験のある方もおられませんか？
他の症状がとれて、ピンピンしているのに
咳だけ残っていつまでも長引いてしまう、
そんな咳です。
私も20代の後半に1度、
1ヶ月くらい咳が残ったことがあります。
あまり続くので胸のレントゲンまで撮りましたが、
やはり特に問題なく風邪後の咳で、
何度か咳止めを飲む羽目になりました。
さて、今日はそんな
風邪などの上気道炎後に長く続く咳によい飲み物の紹介です。
これ、コーヒーに蜂蜜を入れたもの。
テヘランの大学病院の研究ですが、
85人の平均年齢40.1歳の慢性の咳の患者さんを3つの群に分け、
それぞれの群に
コーヒーに蜂蜜を入れたもの、
ステロイド、
グアイフェネシン（フストジル）という咳止めを投与しました。
慢性の咳に関しては
原因が他にないことを検査などで確認した患者さんです。
さて、1週間後の咳の頻度を調べてみると
蜂蜜コーヒー群とステロイドで咳の頻度が減り、
特に蜂蜜コーヒー群ではほぼ咳が無くなっていました。
ただし、これは
イランの山奥で採れた蜂蜜を使っていますから、
生の蜂蜜の中にある抗炎症作用などが
効果を発したのでしょう。
また、コーヒーの中のカフェインには
気管支を広げる作用もありますから、
これも効いたのでしょうね。
皆さんも他に原因がなくて、
風邪の後にいつまでも咳が残る場合は
良質の蜂蜜やコーヒーでおためしあれ！
だからって大量に食べる物ではありませんので、
ご注意を。
お勧めの蜂蜜は
オーガニックであること
生であること
コーヒーも
オーガニックであることです。
例えばこんなものがあります。
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