ザクロは抗酸化物質たっぷりの優れもの。
でも、食べるのはかなり面倒くさい😱。
基本的に果物のジュースは個人的にはお勧めしませんが、
ザクロのジュースは結構お勧めです。
なぜかって・・・ジュースでも
・LDLの酸化状態を90%減らす
・酸化LDL抗体を19%減らす
・血清の総抗酸化状態を130%増やす
・収縮期血圧を21%減らす
・頸動脈中膜肥厚を30％減らす（対象は９％増えた）
こんな強い効果があるんですね~。
1日50mlでよいので、血糖のこともあまり気にしなくて良いでしょう。
ショット・グラスでいかが？
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