便秘 一覧

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超簡単、食べ物の通過時間を調べる方法

  世の中、老若男女を問わず、 便秘に苦しむ方は多いですね。 私も大昔はひどい便秘でしたし、 3-4年前、日...

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お勧めの食物繊維 便秘の人,必見のハーブ

便秘に悩む方は多いですよね。 かく言う私も 物心着いた小学生の頃から40歳を目前に結婚するまで 2-3日くらい出ないのは気...

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ウンコを観察していますか?ウンコを眺めるのが健康のバロメーターの理由

皆さんは、御自分のウンコととくと ご覧になったことがありますか? 私は、いつの頃からか ウンコを必ず眺める様になりました。 ...

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便秘解消に必須!朝の心のゆとりが大切な理由

みなさんは、ウンコを踏んだことがありますか? きっとありますよね~、 一度くらいは。 我がアパートの周りには、 犬の糞(...

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