乳製品については賛否両論あり、
また、摂取する側の身体状況も考慮せねばなりません。
詳細は下の記事をご覧下さい。
健康になるため自分に合う牛乳や乳製品の選び方1(安全性と個人差)
健康になるための乳製品の選び方2 家畜の育ちによる品質の違い
健康になるための乳製品の選び方3 家畜の品種の違い
健康になるための乳製品の選び方4 乳製品のうわさの真実と望ましい製品
私自身は元気な人ならば、
きちんと育てられた生のジャージー牛乳ならば
カルシウムと、あるミネラルのバランス以外は
それほど問題にならないと思っています。
このミネラルバランスを解決するには
乳製品の欠点の解決法 をご参照下さい。
そして、日本では多くの方が
よりよい牛乳に巡り会うのは実質上困難だと思います。
そんな中でもどうーしても飲みたいっっと言う方には
こんなのも見つけました。
お値段が高いのが玉に瑕ですが、
生産者応援の意味も込めて試してみるのも一興かも。
我が家も、農家まで買いに行っていますが、
協賛金を出しています。
そういう農家が無くなっちゃうと困るので。
牧場のホームページ http://sirakibokujo.com/about.html
牧場に対して牛が多すぎる様に見えるのが難点ですが、
仕方がないでしょうね、日本だもの。
ルーマニアは、本当に牛が点在していました。
牧場のホームページ https://nakahora-bokujou.jp/
なかほら牧場 楽天市場店
等々、他のも含めてみるにはここをクリック
以上、参考になりましたら幸いです。
