8.ホルモン・サイトカイン
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ダイエットの天敵レプチン抵抗性と負の連鎖から逃れるすぐにできる対処法
レプチンは 食欲を抑えて 痩せさせてくれるホルモンのはずなのに、 太った人にはレプチンが多いのです。 太った人のレプチン...
高血圧にはこのおやつを食べるべし! ~チョコレートが高血圧に効く理由と選び方~
検診や病院で血圧が高いと言われたけど 特に困っていないし、薬を飲むのはいやだな~ という方は多いでしょう。 でも薬...