2017年09月一覧

不眠症になりやすい食事

2017/9/7 1.食事・食べ物, 睡眠 0

食事、運動、睡眠のどれが一番大切かと聞かれたら、文句なく睡眠が大切、と思う私ですが、不眠症になりやすい食事の傾向が報告されました...

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飲みすぎは不整脈の元凶

2017/9/7 1.食事・食べ物 0

ビールの美味しい時期ですが、元気な人でもガバガバ飲むと不整脈になりやすいことがわかりました。夏から秋はビールなどが美味しい時...

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圧力鍋は栄養素がより壊れるのか？

2017/9/1 1.食事・食べ物, 14.日用品 0

圧力鍋とは 1679年に発明された技術で蒸気を逃さずに密閉するため、お鍋の中での圧力が増し、沸騰速度が遅くなり、水蒸気...

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保護中: ステンレス・スチールのより良い使い方　10の注意点

2017/9/1 0.参加者限定, 1.食事・食べ物 0

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保護中: お肉のスープと骨スープの作り方と飲んではいけない人などの注意点

2017/9/1 0.参加者限定, 1.食事・食べ物 0

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