栄養 一覧

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栄養不足が高血圧の一因

最近、高血圧を指摘される人は多いですよね。 日本人間ドック学会は1984年には10%程度だった高血圧が、 2015年には25...

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圧力鍋は栄養素がより壊れるのか?

圧力鍋とは 1679年に発明された技術で 蒸気を逃さずに密閉するため、 お鍋の中での圧力が増し、沸騰速度が遅くなり、 水蒸気...

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