睡眠障害 一覧

風邪の危険を4倍下げる簡単な方法～睡眠と風邪の医学的な関係～

2015/10/2 7.危険なもの（衣食住）, 睡眠 0

睡眠不足の翌日は元気が出ない、 なんて経験は皆さんもありませんか？ 睡眠不足は糖尿病、高血圧などの危険性も 増やすのですが...

記事を読む